凭什么要悲伤要我原谅？
当我们遭遇到挫折和伤害时，我们可能会感到悲伤和痛苦。然而，我们并不需要独自承受这些情绪，因为我们可以寻求原谅和寻求支持。
原谅是一种释放负面情绪和释放心理负担的方式。当我们原谅别人时，我们释放了对自己的愤怒、悲伤、怨恨等负面情绪，同时也释放了对自己的负担。这样做可以让我们感到更加轻松和舒适。
原谅还可以让我们更加宽容和善良。当我们原谅别人时，我们不再把自己的价值观强加给别人，而是看到了他们和我们的不同，以及他们的处境和感受。这样做可以让我们更加包容和体谅别人。
当我们需要原谅别人时，也可以寻求别人的支持。我们可以向朋友、家人或专业人士寻求支持和帮助。他们可以帮助我们理解自己的感受，并提供支持和安慰。
虽然遭遇挫折和伤害可能会让我们感到悲伤和痛苦，但是原谅和寻求支持可以帮助我们更好地处理这些情绪，变得更加宽容和善良，同时也可以帮助我们更好地与他人相处。所以，凭什么要悲伤要我原谅？让我们寻求原谅和支持，以更好地面对生活。
