如果你的朋友爱人不想过了，这可能是一件非常痛苦的事情。但不要害怕，以下是一些可以帮助你的建议：
1. 寻求专业帮助。如果你的朋友爱人正在经历精神或情感上的困扰，建议他们寻求专业帮助。心理治疗师和医生可以提供支持和指导，帮助朋友爱人处理他们的情绪问题。
2. 与他们谈话。与你的朋友爱人谈话是帮助他们的重要步骤。可以与他们分享你的感受，听取他们的想法和意见，并尝试找到解决问题的方法。
3. 鼓励他们寻求帮助。如果你的朋友爱人感到无法自己处理他们的情绪问题，那么鼓励他们寻求帮助是非常重要的。可以向他们介绍当地的心理健康热线，或者帮助他们联系当地的心理医生或治疗师。
4. 给予支持。在你朋友爱人需要帮助的时候，给予他们支持是非常重要的。可以与他们一起参加心理治疗，或者帮助他们寻找其他支持资源，如家庭支持小组或社区组织。
5. 鼓励他们寻求专业帮助。最后，可以鼓励你的朋友爱人寻求专业帮助。帮助他们找到最适合他们的治疗师，并提供支持和鼓励。
总结起来，如果你的朋友爱人不想过了，不要帮助他们独自面对这个问题。提供支持和帮助，并鼓励他们寻求专业帮助，这是帮助他们走出困境的重要步骤。
