不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害，是每个人都应该牢记的基本准则。在生活中，我们难免会遇到各种挫折和困难，但是通过避免伤害自己和他人，我们可以更好地应对这些挑战。在本文中，我将探讨如何做到这一点。
首先，我们需要明确不伤害自己的原则。当我们遇到身体上的伤害时，我们需要采取积极的措施来保护自己。例如，当我们感到不适时，我们应该避免不必要的运动或活动，及时寻求医疗帮助。同样，当我们遇到精神上的伤害时，我们也需要采取类似的措施。我们应该避免消极的情绪和思维方式，寻求适当的帮助和支持。
其次，我们需要明确不伤害他人的原则。当我们与他人交往时，我们需要尊重他人的权利和感受。我们应该避免恶意的攻击和诽谤，尊重他人的隐私和尊严。同时，我们也需要尊重他人的选择和意愿。我们应该避免强迫或限制他人的行动和自由。
最后，我们需要明确不被他人伤害的原则。我们应该学会控制自己的情绪和偏见，避免对他人进行歧视和偏见。我们应该尊重每个人的差异和不同，避免对他人造成伤害和痛苦。同时，我们也应该学会宽容和包容，避免对他人的过失和错误进行指责和批评。
综上所述，不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害是每个人都应该牢记的基本准则。通过避免伤害自己和他人，我们可以更好地应对生活中的各种挑战。同时，我们也需要明确这些原则，积极践行，以保护自己和他人的权利和尊严。
