压力过大时，我们往往会感到焦虑、疲惫和无助。这些情绪会影响到我们的生活质量和工作效率，使我们难以专注于工作，甚至导致身体不适和心理问题。
在文言文中，“压力”一词通常用“累”来表达，例如《论语·卫灵公》:“君子有所为，有所不为，弗受累也。” 以及《赤壁赋》:“蜀之鄙，其一山也，其日最小，自其极处，下有牖牖之径，可以步出入。其山也，其上不种而草，其下不种而木，自其本处，出至于彼，去人少焉。是故君子不积，不足以成山；不积跬步，不足以至千里。”
这些古代文献中的描述，都强调了在适当的时间和条件下，人们可以通过适当的方式和努力，达到自己的目标。当我们感到疲惫和无助时，可以通过休息、放松和调整自己的状态来缓解压力。同时，也可以寻求他人的帮助和支持，与亲朋好友交流，或者加入社交团体来获得更多的支持和理解。
当我们感到压力过大时，应该意识到这是一种正常的反应，而不是自我否定或放弃。通过调整自己的状态和寻求帮助，我们可以更好地应对压力和挑战，保持身心健康，实现自己的目标。