措不及防是一个汉语成语，意为形容事先没有预料到或防范到的情况或事件的发生。在日常生活中，措不及防的例子非常多，比如突然而来的电话、突如其来的事件等等。这些事件让我们感到措手不及，无法有效地应对。
在人际交往中，措不及防也会带来一些负面影响。如果不小心冒犯了别人，或者误解了别人的意思，可能会造成不必要的矛盾和冲突。因此，在与人交往中，我们需要尽可能地预料到可能出现的情况和问题，并采取相应的措施来避免它们的发生。
除了人际交往，措不及防也出现在工作场合中。比如，在工作中，突然而来的任务或者变化可能会让我们感到措手不及，无法有效地完成任务。因此，在工作场合中，我们也需要通过提前预料和规划来避免这种情况的发生。
在日常生活中，我们可以通过提前预料和规划来避免措不及防的情况发生。比如，我们可以提前做好准备，制定一个计划，以便在需要时能够有效地应对各种情况。