渭南市，一个美丽的城市，位于中国陕西省的中部。每个人都希望能够过上幸福美满的生活，但是生活中难免会遇到一些挫折和困难。其中，婚姻是一个永恒的话题，而妻子外遇则可能是其中最为令人烦恼的问题之一。
如果你的妻子有外遇，这可能会对你们的婚姻造成极大的伤害。你可能会感到愤怒、失望、悲伤、无助和困惑等各种情绪，而这些情绪可能会影响你的健康和生活质量。那么，在这种情况下，你应该如何应对呢？
首先，你应该冷静下来。不要采取激烈的行动，例如离婚或暴力。你应该先让自己冷静下来，尝试分析事情的原因，思考你们的婚姻是否存在问题。如果你认为你们的婚姻存在问题，那么你应该尝试与妻子进行沟通，表达你的感受和担忧，并尝试解决问题。
其次，你应该寻求支持。在这个时候，你需要有人可以倾诉你的感受和担忧，并且有人可以帮助你度过难关。你可以寻求亲友的支持，或者向专业的婚姻咨询师寻求帮助。他们可以帮助你分析情况，提供建议和帮助，让你更好地应对妻子外遇的问题。
最后，你应该保持积极乐观的心态。尽管你的生活可能受到了很大的影响，但是你不应该放弃希望。你应该相信，时间是最伟大的治愈师，你会逐渐走出阴影，重新找到生活的乐趣。
总结起来，妻子外遇是一个令人烦恼的问题，但是你应该保持冷静，寻求支持和保持积极乐观的心态，以便更好地应对这个问题。如果你需要帮助，可以向专业的婚姻咨询师寻求帮助。
