所谓的安全感就是自己给自己
安全感是一种感觉，一种让人感到稳定、安全、放心的感觉。虽然这种感觉来自于外界，但也可以说来自于自己。当我们拥有足够的自我认知、自我控制能力和自信心时，我们就可以给自己提供安全感。
在现代社会，我们面临着许多挑战，比如工作压力、人际关系、经济压力等等。这些挑战会给我们带来不安和焦虑，让我们感觉无法掌控自己的生活。但我们可以通过提高自我认知、增强自我控制能力和自信心来应对这些挑战，给自己提供安全感。
自我认知是指了解自己的能力、兴趣和价值观。我们可以通过读书、旅行、与他人交流等方式来增强自我认知。同时，我们也需要了解自己的优缺点，学会接受自己的优点，改正自己的缺点。这样才能让自己更加自信，更有信心地面对自己生活中的挑战。
自我控制能力是提供安全感的重要一环。我们可以通过学习控制情绪、控制行为等方式来增强自我控制能力。当我们能够控制自己的情绪，不让自己陷入消极情绪中时，我们就可以给自己提供安全
