缺乏幸福感的心智模式包括
幸福感是每个人都渴望的东西，它是一种积极的情感体验，让人们感到快乐、满足和充实。然而，有些人可能经历长期的幸福感缺乏，这可能是由于心智模式的不同导致的。
一种常见的缺乏幸福感的心智模式是自我中心心智模式。这种心智模式的人通常过于关注自己的感受和需要，而忽视了他人的需求和感受。这种心智模式的人可能会把自己的想法强加给他人，或者缺乏同情心和同理心，导致人际关系的破裂。
另一种常见的缺乏幸福感的心智模式是悲观主义心智模式。这种心智模式的人通常对周围的事物持悲观态度，缺乏信心和希望。这种心智模式的人可能会过于担心未来的不确定性，导致缺乏行动和动力。
还有一种常见的缺乏幸福感的心智模式是过度自我要求心智模式。这种心智模式的人通常对自己的要求过高，而忽视了自己的需求和限制。这种心智模式的人可能会感到压力和焦虑，缺乏满足感和幸福感。
缺乏幸福感的心智模式可能源于多种因素，包括个人经历、家庭背景、社会和文化因素等。因此，改变这种心智模式对于提高幸福感非常重要。通过认识到自己的心智模式，以及如何调整它，人们可以变得更加开放、同理心和同情心，更加关注他人的需求和感受，从而获得更积极的情感体验。
